OMRON 血壓計、血糖機特惠中-康德醫療 -- 高血壓預防該怎麼做? 血壓計幫助你!
正在加載......
X
 
會員帳號 :
會員密碼 :
忘記密碼  加入會員
分類清單

  首頁 >
高血壓的定義

高血壓是台灣最常見的慢性病, 其盛行率隨年齡而升高。 據近來的統計,患者初次被確診斷定罹患高血壓的年齡,大多集中在 35 至 55 歲之間。60 歲以上的長者則大約半數患有高血壓目前國內對高血壓的定義是說縮壓高於 140 mmHg,舒張壓高於 90 mmHg,但美國高血壓治療指引 2013 年底公佈的第八版(JNC8)則將高血壓的定義略為放寬,大於 60 歲是150/90 mmHg,小於 60 歲是140 / 90mmHg。

高血壓有哪些常見的造因

血壓會隨著年齡漸漸增高,因此年齡越大,罹患高血壓的機率也會隨之增高,除了年齡因素外 ,高血壓也跟家族遺傳有關,若父母有高血壓,你罹患高血壓的機率也比較高,另外飲食過鹹、缺乏運動、體重過重、長期處於壓力下也與高血壓發生有關。

髙血壓會對身體造成哪些疾病

高血壓對健康的危害不僅止於大家熟悉的心血管疾病,還包括腎臟病變、視網膜病變等,而且影響程度可能隨著病程發展逐漸累積加重。

中風

中風是高血壓患者最大的隱憂。中風又分為「出血性中風」與「阻塞性中風」 其中出血性中風與高血壓關係最為密切。「出血性中風」導因與患者的血管長期處在高壓狀態,血管壁產生病變而破裂出血。人體的血壓在晚上大約會下降 20 %左右 ,清晨則是血壓最高的時候,因此上午 6 點到 10 點是出血性腦中風最常發作的時段。「阻塞性中風」則是因為血管高患者血管受損,導致膽固醇容易附著於血管壁,經年累月的堆積終至腦血管阻塞,造成腦組織缺氧 。

冠心病

血壓過高也容易增加冠狀動脈心臟病的風險, 使用降血壓藥物,可使心肌梗塞發生的危險性降低 20 %左右,此外,高血壓病人發生心臟衰竭的機率較一般人高出 6 倍之多,使用降血壓藥物可以降低 50 %心臟衰竭的危險。

腎臟病

高血壓會損及腎臟功能,高血壓會直接衝擊腎臟的小血管,導致腎絲球壓力升高,造成局部壞死。研究顯示舒張壓每下降 5 mmHg,罹患末期腎臟病的風險可降低 25 %。

視網膜病變

高血壓會導致視網膜小動脈血管縮小、硬化,甚至造成視網膜缺血或壞死。年輕的高血壓病人可能出現漿液性視網膜水腫與漿液性視網膜剝離等,也可能出現高血壓視神經病變。

怎麼樣保持身體健康

改善生活習慣,輕微高血壓不藥而癒
如果高血壓病情不太嚴重,醫師通常會建議病人從生活型態的調整先做起,對於抽菸吃太鹹、不運動、體重過重的患者如果能解除不良習慣、適度減重,通常可降低 10 mmHg的血壓值。

運動刺激荷蒙,有助降血壓

養成運動的習慣,不僅可降低卡路里,達成減重的目的,還可刺激荷爾蒙的改變,對於血壓的控制有助益。
友善列印

血糖機、血壓計,康德醫療關心您!

首頁認識我們諮詢服務健康小百科

台北市公園路32號B1 TEL:02-23612818
Copyright c 2008康德醫療 All Rights Reserved.